Привет-привет, красавицы!

привет!ну что,вчера я была вся в разъездах и движении!ела оч мало по сравнению с обычными днями!даже помню что и когда! В 6.30 кофе с мол,в поезде активиа маленькая со злаками,дальше беготня по делам!в 15.30 уже падала от голода почти и слопала биг маг и чуток картоши фри !+кофе с мол!в поезде на обратном пути в районе 20.30 2 бутра с докт колбасой и сыром+сок ябл!вот и все! Вес сегодня 59,6.
17.10.2012
хорошо съездила? ставлю оранжевый, хорошо? Отвесик хороших, продолжай в том же духе)))
18.10.2012
ну да,оранжевый! Съездила не зря так скажем!положительно!теперь с сыном поеду на след неделе на 3 дня!
18.10.2012
Всем, привет:) вес с утра 63.7 кг. цвет- розовый.
17.10.2012
Умница!
18.10.2012
кажется удалост фотки скинуть ДО после
17.10.2012
ГЕРОЙ!!!
18.10.2012
Девочки, всем привет!Вчера 59 кг, розовый:) питание+ спорт+ уборка завтрак яйцо, бутерброды с икрой и сырокапченой колбасой2 трубочки с черносливом , 1 халва в шоколаде обед язык с тушеным кабачком и рисом ужин кусок запеченой курицы спотр вчера был вместе с маленьким, ходили с ним на физкулькуру для малышей, а там сначала мама делает, потом ребенок:) был 1ый день КД, поэтому скраб делать не стала Уборка рзобрала столик, фоткала на телефон, пока не получается фотки скинуть мыла полы на кухне и в ванной обнаружилось еще пара хотспотов, сложность в том, что я разбираю, когда Федя спит, а он как раз в этой комнате спит тетрадку нашла        
17.10.2012
умничка! прекрасное меню! и по уборке молодец))) тетрадка на следующей неделе понадобится...
18.10.2012
Привет девченки,вчера я вела себя хорошо,а вот к вечеру чуть избаловалась,так что оранж мне цвет,а вес также 73.900
17.10.2012
Привет, девочки! Маруся, с Днем Рождения! Мне за вчера розовый. Меню: З- чай с лимоном, профитроли (ням-ням) О- яйцо вареное с кабачковой икрой, куриный ралетик и салат из свежих овощей У- тушеная капуста, ложка макарон, тефтеля и салат Тренировка с ДМ и пресс вечером. Вес 55.2(+100) Убрала еще один уголок на кухне (сфоткать забыла) Посуду убрала в посудомойку, проверила вчерашние хс (там пока все ок), приготовила блокнот) Про заработок: я бы и не против, но с моей специальностью надо время и сосредоточенность, не дай бог где просчитаться. Ну и опыта у меня маловато, нужен наставник и србоветчик все-таки. Короче не знаю, может это конечно все отговорки, но работать пока ни времени ни желания нет) А ты б, Наташ, просто молодец, не перестаю тебе удивляться. Так здорово когда работа в радость, у меня почему то было не так, может не там работала? После декрета постараюсь это исправить)
17.10.2012
Умничка, хорошее меню и прекрасно проведенный день! Я не молодец, я только учусь)))
18.10.2012
Привет, девочки! Огромное спасибо за поздравления - так приятно, не описать словами! Вес: 58,8(!) З: торт О: салат котлетка; У: две апельсинки, чай с мёдом. Спорт: улыбалась целый день (отсюда и отвес видимо - каллорий сжигается немеренно, рекомендую улыбаться с утра до вечера, что и делаю сегодня - а подарки всё несут и несут...) Уход: скраб. Уборки никакой не было - всё делал сын.
17.10.2012
Привет-привет))) Надо взять за правило - почаще улыбаться :) Умничка, даже "выходной" в честь др брать не стала! И вес радует!
18.10.2012
Привет! Спасибо за поздравление! В декрете не работаю, с моей профессией сложно найти работу на дому, пока пытаюсь совершенствовать себя :) Наташа, ты молодец, разберусь с правами приеду к тебе на мк по маскам и пилингу. А у вас там ингридиенты можно будет приобрести? По ФЛ: Разберу холодильник обязательно и убеду летние вещи на антресоли :))  По теме сообщества :) Вес сегодня 65,6. Надеюсь закрепится. По меню: з: каша + три лимонных печенья Обед: 4 блина Дюкановских Ужин: две кур. котлеты. А ты если откажешься еще и от завтрака, планируешь питаться святым духом?
17.10.2012
я не хочу от завтрака отказываться, я хочу как-то полезнее его сделать) но с утра такая голодная, что не получается...
17.10.2012
Я раньше не наедалась отрубями, а сейчас привыкла.
17.10.2012
Поздравляю, с днем рождения! Всего самого самого, счастья, здоровья и благополучия в семье =)
17.10.2012
Спасибо!
17.10.2012
Маруся! От всей души поздравляю с ДНЁМ ВАРЕНЬЯ!!!!! Пусть будет всё так хорошо, что лучше просто не бывает, и за счастливой полосой ещё счастливей наступает!
17.10.2012
Ой, спасибо!!!
17.10.2012
По маскам и пилингу - это тебе лучше на мк по кремам, отдельного такого мастер-класса вроде нет, но он платных, 1000р по-моему, я могу максимум о 10% скидке договориться... Ингридиенты конечно все продаются, там довольно большой магазин... Ты умница, хорошее меню!
18.10.2012
Хорошо, спасибо :)
18.10.2012
Марусь,поздравляю с дем рождения!!! :)   вчера как-то упустила ,желаю успехов, особенно в нашем похудательном деле:)
18.10.2012
Спасибо :)
18.10.2012
привет! я сегодня 70.3 - ну я рассказывала про весы,  так что плюс минус полкило я не считаю. желтая з. как обычно, со сладким обед суп, немного картошки, кабач.икра у. уже около 19ч. творог, пол банана, йогурт детский на ночь стакан кефира 1%, у меня мелкий кефир даже лучше чем детские йогурты пьет)) спорт Джиллиан про заработок в декрете идей нет, только если еще за другим деткой приглядывать, но это не просто
17.10.2012
Умничка! Анечка, горжусь тобой! Продолжай в том же духе!
18.10.2012
спасибо :)
18.10.2012
Приветики! Какая ты молодец! Вообще это круто когда хобби приносит деньги =) Вот где найти такое хобби! Вопрос!? Хотела бы чем-то заняться, но не знаю чем! Да и времени нет, а может это просто отговорки =)  ООо, у меня таже проблема с завтраком, по системе  на завтрак можно все, ну я вот и лопаю все что хочу. Вес уходить не собирается похоже =) Сегодня вес 59,900,  печалька, да и сегодня курьез с взвешиванием произошел, я взвешивалась всегда в одном и том же месте, боясь на погрешность из-за не очень ровных полов, а постелили большой ковер для Вани на пол и мое место занято, вот ходила сегодня по всей квартире с весами и везде разный результат, это сводит с ума. Выбрала среднее и что чаще показывало ) Кстати можно как тему обсудить: Заскоки в диете =) Желтый . Завтрак - горячий бутерброд + печенька+ стакан молока, обед -2 сосиски+ 2 куска сыра+ стакан молока, ужин салат+йогурт-2 яйца. Пресс + крем.
17.10.2012
Я думаю это может быть любое хобби главное на нужную волну попасть... Я, например, еще статьи по мылу писать умею, но только тоже ленюсь :) Я с весами тоже кручусь, то в одном месте, то в другом, если мало показывают - не верю :)
18.10.2012
А я расстраиваюсь всегда =)
18.10.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
День 2 Отчёт за 17.10.2012г