был назван мною-день рывка)))
весь день ела только арбуз и чай без сахара, ну и витамины конечно)
отпрыгала с джиллиан 2 уровень
покрутила обруч
а вечером сорвалась и поехала на занятия танцами-(хоть утром думала что не поеду) и там оттанцевала еще 2 часа)))
утром без проблем проснулась в 7 утра)
итого) для себя делаю вывод-не всегда после разгрузочного дня наступает упадок сил)
отвес -900гр
