Новая интересная фитнес-программа
Все о животикеНедавно скачала себе программу Ballet body signature. Программа очень крутая и эффективная. Состоит из трез частей, назовем условно: Живот, Нижняя часть тела и Верхняя часть тела.
Я занимаюсь пока только с частью "Живот". За два занятия нижния часть пресса очень сильно подкачалась. Так что всем советую.
Ссылка
Сразу скажу, программа довольно сложная. Скорее для среднего уровня подготовки
Наталья
спасибо за ссылочку, как раз ждала такого, но находила мало программ. Вот только не могу скачать и даже глазком взгянуть, но как инет нормальный подключат, так сразу :-)вся в нетерпении :-)
31.10.2012
Ответить