Тула
привет,мой рост 158см до родов в 18 лет я весила 50,после родов 62 потом скинула до 55. и за послнедние 2 месяца поправилась на 15 кг((( хочу похудеть.. в зеркало смотреть не хочется но заставить себя не могу ни как(((((((((((( нет мотивации или желания я не знаю(((((
фотки почему то не грузятся в дневники есть фотки 3 месячной давно там вес 58... можно представить что дают лишние 12 кг
Москва
Через 3 месяца после свадьба так сильно поправиться. Мне было бы оооочень стыдно перед мужем... Давай, закрывай холодильник, бери себя в руки. Такими темпами он тебя скоро обхватить не сможет)))
Тула
мне перед мужем))) неее.. он меня 3 года добивался.. и любит вроде любой)))
Тула
муж говорит если любит значит всегда будет любить а если нет то нет
Москва
Тогда странно, что пишешь..Если ты себя заставить не можешь, то никто не сможет.
Значит не дошла еще до точки, когда пора остановиться.
Алексеевка
Насть мой рост 152 я тебя понимаю. Главное начать, а там затянет. Я вот сейчас мерю прежнюю одежду она большевата, такой каф получаю! Я на диете дЮкана сижу
Тула
а я дома с ребенком сижу всегда.муж работает. плюс ко всему ревнуети ни куда меня не отпустит((
Москва
Не знаю видела ли ты такой демотиватир с надписью: " Как мотивировать себя?- никак,оставайтесь в жопе!" Думаю тут точно так же, желания нет у тебя,такого прям настоящего при котором не откладывают на завтра,а прям сразу действуют! Может все же есть плюсы в лишнем весе, я в дневнике твоем прочитала,что вы переехали, общаться не с кем....может там поковырять....
А как ты так 12 кг успела схватить? много кушала? Вроде быстро набраный вес легко согнать!
Москва
Эх,все мы тут такие любители пожрать ((( А чего это тебя так пробрало на покушать?
Тула
да черт ее знает как в свадебном путешествии начали жрать так и не прекращаемс
Москва
твои фото для тебя не мотивация?
весной стройные тетки будут упругими попками в новеньких джинсах вертеть, а мы с тобой так и будет толстыми коровами со своими лишними 15 кг, если не перестанем ныть и не займемся наконец то собой!!! хватит находить отговорки! наступи на горло своей лениЙ
помни, что сейчас у тебя еще есть время!!! весна не загорами. потом будешь жалеть и кусать свои пышные локти, если не начнешь сейчас, а так и будешь искать мотивацию!!!!!!!!!!!!!
Тула
вотттт ругать меня надо))) ваша позиция мне нравится)))))))))))))))
Воронеж
как на счет мотивации- правды? : в здоровом организме нет лишнего веса. вот идумайте. стоит ли вам делать тело здоровым внешне и внутренне).
Тула
я все понимаю но отговариваю себя.. как нибудь потом начать. и так далее..
Воронеж
а зачем отговаривать себя от здорового образа жизни? диета не обязательна- просто спорт и "досвидос" вредным продуктам, особенно, которые тяжелые и жидкость удерживают. разбирайтесь. чем больше разберетесь, тем проще будет лопать пироженки и не толстеть. такое реально есть :) смотрите мой дневник- там естьпост-приглашение на клубы правильного питания, обратите внимание на результаты...
