Наташа → Клуб Стройнеющих / Джиллиан Майклс

Новокуйбышевск

Первые два дня на третьем уровне с этой...этой...

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Химера

Санкт-Петербург

вот сейчас специально открыла, чтобы до конца заценить...

хоитте ссылку на действительный ужас?

http://www.bodyrocktv.ru/2011/06/365.html#mc-253488

дела с весом сумки 16 кг.

Это я к тому, что женский организм способен на многое))

А вы молодец, что не сдаетесь, хоть и ноете постоянно)))))))))))))))

18.11.2012

Ответить

Наташа

Новокуйбышевск

Ни хрена себе..................Вот уж точно женский организм и не такое выделывает.....

Ну а где ж мне ещё ныть? Чтоб пинка дали!

18.11.2012

Ответить

Химера

Санкт-Петербург

не, ну про нытье это я так... просто чтоб вы знали - у вас еще долгий путь впереди))) есть куда совершеннствоваться телом и нытьем духом))))))))))))))))

18.11.2012

Ответить

Наташа

Новокуйбышевск

Нытьем-точно))) Сейчас доживу до 12 декабря и буду думать чего хочу от жизни дальше.

19.11.2012

Ответить

Химера

Санкт-Петербург

так вроде у Д.М еще куча программ... можно их по кругу гонять.

Еще есть тренировки NAKE. Я их одним глазком глянула - вроде ничего... в общем простор для выбора есть)

19.11.2012

Ответить

Наташа

Новокуйбышевск

Я с Джил буду.Привыкла я к ней. прям как к подружке) Скорее всего пресс за 6 недель. Пока к нему склоняюсь...

19.11.2012

Ответить

Halty

Москва

Как же вас приятно читать! Пишете с юмором и легко. Сорри,что не в тему,но решила написать.

20.11.2012

Ответить

Наташа

Новокуйбышевск

Спасибо. Очень даже в тему) Любая порддержка в кон!

Хотя мне уже полегчало... Даже удовольствие стала получать)

20.11.2012

Ответить

Натали

Москва

Третий уровень, правда немного полегче кажется, для меня, но кроме отжиманий бомжа или как их там ... еле делаю...но ничего - зато результат будет на лицо, точнее на теле)))

18.11.2012

Ответить

Наташа

Новокуйбышевск

Бродяги))

А мне кардио тяжело. особенно почему-то прыжки на расставленных ногах, но я думаю это как и прошлые этапы-временное нытье)

19.11.2012

Ответить

Наталья

Москва

у меня такое ощущение, что разъезжаются ноги при этом. вы в обуви занимаетесь?

19.11.2012

Ответить

Наташа

Новокуйбышевск

нет, босиком. А у меня очень болят мышцы внутренней стороны бедра. Так болят, что отказываются подчинятся, я прыгаю одними пятками пока(

19.11.2012

Ответить

Наталья

Москва

а первый уровень как у вас прошел?

18.11.2012

Ответить

Наташа

Новокуйбышевск

Первые дня 3 даже руки трудно было поднимать, боль в мышцах прошла на 4 день и тренировка только удовольствие стала приносить...

19.11.2012

Ответить

Наталья

Москва

у меня боль в мышцах есть, но как то несильно. больно, конечно, присаживаться или вставать. но я почему то ожидала, что будет сильнее болеть.

как у вас результаты? вы же два месяца как минимум отзанимались?

19.11.2012

Ответить

Наташа

Новокуйбышевск

Такие результаты, что я хочу дальше и дальше идти)) Животик стал почти плоским, таким подтянутым... Мне так нравится!

19.11.2012

Ответить

Катерина

Саратов

мне третий уровень понравился больше, чем второй: и пресс легче (мне), и упражнения интереснее (правда я так и делаю облегченный вариант). Но прыжки в конце - это жестоко!

18.11.2012

Ответить

Наташа

Новокуйбышевск

Прыжки и в начале и в конце жестоко. Но я пытаюсь как Натали, но все же во втором подходе пару-тройку раз как Анита. Мышцы просто отказываются подчиняться(

18.11.2012

Ответить

Anna Russo

Копенгаген

Мне тоже третий больше всего нравился - пролетал вообще незаметно))). В конце такая гордость накрывает, что я забывала про все трудности_))))). Зато теперь бицепсы свои вижу и пресс под жирком та4ой, что дочка на мне прыгает, а мне хоть бы что)). Еще бы диету мне выдерживать, так вообще бы было здорово)). Джилл - молодец))

18.11.2012

Ответить

Первые два дня на третьем уровне с этой...этой...

Похожие записи