Уху! Отскакала сегодня отлично, даже на кардио почти не халтурила! Прыжки стали интенсивнее и легче, горжусь собой!
Гантели сделала 2-х видов по 3 кг и по 1,25, вот 3 силовая с присяданиями не могу поднять по 3 кг, буду работать!
Вчера пропустила занятие отдыхала и ела вкусный тортик, а самое главное,что дикой паники нет из-за этого. Ясен ясень,что к НГ я не постройнею, но уже -7 кг за месяц это супер! Да,съев тортик,я замедляю процесс похудения, ну пока так!
Вчера подруга даже заметила,что я похудела, попа меньше стала, приятно, что тут скажешь!
3.12.12
