Начала заниматься вчера. Надеюсь, дойти до конца )) Удачи мне!!
Рост 167
По весам: 66,1кг, 33% жир, 42,1кг мыщцы
Посмотрим что изменится после 1-й фазы.
Кто уже занимается по этой программе, расскажите о своих успехах? и есть они вообще?
Львов
я занимаюсь 3 неделю. Пока ничего не могу сказать:) ушло за 2 недели 900 грамм...скорее, благодаря системе - 60. Надеюсь. результаты будут :)
Я занималась по многим программам Джил, эта кажется лёгкой...дальше обещают сложнее.
0
03.12.2012
Ответить
Одесса
По весу-никак не изменился,а вот в целом очень тело подтянулось,мышцы и все такое.Но я и ем все почти.
0
04.12.2012
Ответить