Наконец я осилила гантели в 2 кг!!!!! Первый уровень, тоже 5 дней, делала с гантельками по 1кг, потом перешла на 2 кг. Когда начала второй уровень, еле-еле поднимала по 2 кг, ушла на меньший вес. Сейчас снова я со своими любимыми двумя килограммами!
Новосибирск
Конечно есть результаты! Я теперь вижу свои мышцы))) Хочется, чтоб тело подтянутым было. Пресс уже видно. На ногах тоже мышцы нарисовались. Так приятно, что все занятия не зря проходят.
0
07.12.2012
Ответить