День первый.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПрошел сумбурно,очень много дел. Не позавтракала-плохо,завтра исправлюсь. Обед-куриная грудка+овощной салат,сегодня без ужина-устала,на ночь кефир. Взвешиваться не буду,может через недельку или две... Заниматься тоже было некогда,пойду поприседаю что-ли))))