Войти
Юлия Тимофеева
Юлия Тимофеева → Клуб Стройнеющих / Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)
Тим:), 16 лет 1 месяц Москва

Пресс

Изображение - savepic.org — сервис хранения изображений

1. 3 подхода по 8 повторений (все 4 упражнеия) Нуб

2. 2 подхода по 12 повторений (все 4 упражнеия) Продвинутый

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Алика
Алика
Милана, 15 лет 1 месяцЛюбимый муж, 47 лет 2 месяцаСафийя, 9 лет 11 месяцев Мегион

Ооооо юль спасибо большое =))) в закладочки =))

0
15.01.2013
Ответить
Юлия Тимофеева
Юлия Тимофеева
Тим:), 16 лет 1 месяц Москва

На здоровье)

0
15.01.2013
Ответить
Нюта
Нюта
Львёнок, 17 летСтрельчёнок, 11 лет 8 месяцев Винница

Круто! А есть такое ещё и на попу, спину и т.д?)))

0
20.01.2013
Ответить
Оксана
Оксана
Егор, 20 лет 10 месяцевТимур, 18 лет 1 месяц Одесса

Спасибо,Юль!В закладки!

0
11.01.2013
Ответить
Юлия Тимофеева
Юлия Тимофеева
Тим:), 16 лет 1 месяц Москва

не за что) Я себе в тел. накачала) беру коврик, гантели, телефон и занимаюсь)) 

0
11.01.2013
Ответить
Аня
Аня
Мария, 22 года 1 месяцЕлизавета, 16 лет 1 месяц Минск

тащу в закладки

0
12.01.2013
Ответить
Ох, уж эти бёдра Про женское достоинство!

Похожие записи

пресс
Пресс
упражнения на пресс
Ну и я про пресс
Пресс и руки