Я занимаюсь с Джилиан уже 5 день. по программе стройная фигура за 30 дней. И хотела бы узнать, как правильно питаться до и после тренировки??? я сейчас на ПП. Подскажите мне пожалуйста!
Ногинск
Я занимаюсь с Джилиан уже 5 день. по программе стройная фигура за 30 дней. И хотела бы узнать, как правильно питаться до и после тренировки??? я сейчас на ПП. Подскажите мне пожалуйста!
