Марафон "Гуд бай,апельсин!" День 209

Я присоединяюсь! У меня в понедельник было - кофейный скраб, два часа прогулки, фитнесс с моим сыном в качестве утяжелителя ))) Старалсб пить больше воды - осилила только 3 стакана. Муж вечером принес вкусняшек из магазина, устоять не смогла, съела всего по чуть-чуть :( 

А я хочу присоединиться к Марафону)) Можно?) Ну никак не получается у меня сбросить мои лишние кг((, настроя и энтузиазма на долго не хватает(( Вообще-то... лялечку очень хочется, а с моими килограммами и объемами сейчас , представляю, как я буду выглядеть во время беременности и после. Так что пока стараюсь (но не всегда получается((((() худеть: правильное (относительно) питание, хх, масаж антицеллюлитный со скрабиком, за 4 часа до сна кефирчик или йогурт... С физ. нагрузками пока не очень получается, но это временно, стоит только настроить себя и начать)) Так что, хочу к вам, вместе легче и веселее, тем более еще один стимул будет - ежедневный отчет))

Я тоже с удовольствием послушаю. У меня сегодня зарядка 10 минут, игры в мяч около полу часа, Джилл "Нет проблемных зон",  массаж с кремиком, после 18:00 только стакан кефира и вода.  

Ну,надо попробовать. Я к пятнице подготовлю отчет,думаю каждой из нас любопытно подсмотреть в чужую ванную,все баночки и скляночки) Сегодня у меня еле-еле Джил и талия с Турпин.

Мне тоже особо нечем похвастаться, хотела послушать. Единственный ритуал сейчас это вечером всякие скрабы и гели из серии фитнес боди, есть очень даже с интерсным эффектом, который то жжет то холодит :) Я сегодня с Джил плоский живот отработала, у меня правда не получается планку делать и когда делала, даже немного расстроилась нагрузку на мышцы живота вообще не ощущалась, но минут через 10 после мышцы прям горели. 10 минут с Валери. Ну и массаж вечерком

Я не против, послушать умных людей, но у меня тоже, как и у Марины, все просто, скрабик кофейный, антицеллюлитный крем, массаж банкой и покупные масочки для лица и волос))) А сегодня я протопала 3,5 км. и пришла домой без сил, так что даже на позаниматься их не было((( сейчас помассажируюсь баночкой, скрабик кофейный и крем антицеллюлитный. А все таки я сейчас сделала упражнения с В.Турпин для талии - ну и темп же у нее!Ё!!!!

эээ... у меня кофейный скраб, мочалки-массажки и иногда крем. что там рассказывать ?))))))