Решила просто исключить все самое вредное. И не кушать после 18 00
Сейчас вес 65 кг, хочу 55 кг.
Королев
вот и я так же, надоели все диетты да и толку нет от них, решила более менее правильно питаться и не есть после 6-7, Давай вместе)))?
У меня рост 170
вес 74
хочу 65 хотя бы, а по хорошему 60)))))))
0
30.01.2013
Ответить
Ижевск
Вместе веселее)))) Да, диеты мне тоже надоели, не могу я их соблюдать, все время срываюсь.
Мой рост 163 см))
0
30.01.2013
Ответить
Ижевск
ага, сегодня целый день держалась хорошо, пришла домой таак кушать хочу, яйцо скушаю и все, в магазин даже не зашла сегодня за кефирчиком(
0
30.01.2013
Ответить
Королев
Я пришла сЪела салат из огурцов перца и капусты заправленный йогуртом и одно зеленое я блоко съела, не оч вкусно было))) ну ничего не поделаешь)))
0
30.01.2013
Ответить
Реутов
Я с вами хочу :) рост 168, вес 75. Хочу 60, но и 65 будет пока хорошо
0
30.01.2013
Ответить
