13 день

Какое хорошее число))).

Завтрак: овсянка на молоке.

Обед: пюре с тефтелями (не жаренными).

А вот с ужином вышел косяк - мама нажарила блинов (без масла, но это дела не меняет), ну я не выдержала и полблина сожрала съела. Так что я сегодня без ужина, но полгрейпа съем. Экзекуцию себе устрою.

Тренировки не было. Но спина все равно болела, по ходу надо к врачу.