Ну вот, посчитала я деньки кефирной диеты, а у меня "голодный день" выпадает на рабочий, решила повременить до завтра с началом))) Голодать лучше дома)) Первый мой "-".
Сегодня буду считать, что морально готовлюсь. Есть конечно еще одно оправдание - картохи дома нет, а по меню 400 гр. печеной картохи и 500 мл кефира нежирного. Значит это завтрашнее меню, а сегодня было так:
утро (11.00!!!) - кофе с молоком и сахарозам+кусок пиццы с колбасой (вчера в гостях с собой отдали, не смогла удержаться, уж очень вкусная пицца))),
обед - овощи+куриная печень (доедаем остатки, выкинуть не могу, кроме меня никто не ест ее))))) Знакомая отмазка?))))
полдник? - две дольки памело
ужин - кефир 1%.....выпила чашку, хочу еще......Пойду чайку себе сделаю зеленого....Надо держаться, тем более что вчера шашлыков наелась до отвала, даже боюсь на весы вставать, 90 кг точно покажут)). Во вт будем взвешиваться, т.к. завтра в 6.00 подъем, бегом на работу, не до этого будет. Сила воли, приди к мне)))
Не удержалась, съела еще три дольки памело...и еще кефирчика выпила...
Есть хочу....Пью чай
