Завтрак кофе
Обед суп с картохой и кусочек черного хлеба
Ужин картоха и салат
Сегодня 5 занятие с ДМ 1 уровня.Хорошо.Мои любимые штаны становятся широкими в поясе.Ура.
Завтрак кофе
Обед суп с картохой и кусочек черного хлеба
Ужин картоха и салат
Сегодня 5 занятие с ДМ 1 уровня.Хорошо.Мои любимые штаны становятся широкими в поясе.Ура.
молодец, у меня минус 2 кг уже, правда объемы я не замерила, завтра надо померить не забыть, сегодня корпоратив, шашлыки вино и домино((( блин а у меня витаминный день, как выдержать?? не пойти не могу, сама месяц назад всех взболомутила