Магги! День 4-1
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОтчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Четверг
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
ДЕВОЧКИ С ИМЕНАМИ ИРИНА, ОЛЬГА, АЛЕНА и НАТАЛЬЯ!!!!!!!
К Вам убедительная просьба, когда будете писать свой отвес, пишите в скобочках свой рост! Это потому, что здесь несколько девочек с именами Ирина, Ольга, Наталья и Алена.
например: Ирина (164) отвес -300 гр.
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Zvezdochka
Аринка, я сегодня замоталась(( не взвесилась, и только домой добралась! поставь мне 0 за сегодня! завтра с утра отпишусь 
28.03.2013
Ответить
Натали
Боже дай сил))))))сегодня я голодная весь день и все из за яблок в обед лягу раеньше спасть ...че то как то сложно сегодня(((((
28.03.2013
Ответить
Александра
Пей больше воды или чая, завтра вообще обожраться денек очень сытный оно того стоит
28.03.2013
Ответить
Александра
Голод отбить и вообще чтоб обезвоживания не было, вода точно дырочку найдет ( так говорит моя бабушка)
28.03.2013
Ответить
Натали
Просто организм требует углеводов даже батон кажется вкусным))))заатра киллограм овощей сворю)))))
28.03.2013
Ответить
Александра
Завтра уже не будет зверского аппетита самые сложные это первые 3-4 дня, а у нас завтра 5
28.03.2013
Ответить
Натали
Я очень люблю покушать надеюсь что так и будет....я во время беременности и посое родов разьелась теперь не как не могу тормознуть......
28.03.2013
Ответить
Евгения
у меня сегодня 60,8 т.е -2.1... вот я в шоке была, может весы глючат... завтра батарейку поменяю.
28.03.2013
Ответить
мамалада (Света)
Вес 67,7 отвес (1,300 
), но блин мы ГВ и у детя, кажись на апельсины?! аллергия, может можно без них?!
А то мне прийдется соскакивать (((
), но блин мы ГВ и у детя, кажись на апельсины?! аллергия, может можно без них?!А то мне прийдется соскакивать (((
28.03.2013
Ответить
Аринка
О, вы на ГВ??? На молоко не влияет диета, на кол-во? У меня, когда грудью кормила, так сразу становилось меньше как тока есть меньше начинала. Ну, апельсины точно аллергены, да и яйца очень аллергенны, попробуй яйца на перепелиные заменить или на творог, а вот, апельсины, даже и не знаю, по диете надо именно цитрусовые есть, ну попробуй отказаться от них, ешь груши или яблоки.
28.03.2013
Ответить
Александра
Сама в шоке, сегодня 4 раза пере взвешивалась и все равно и в туалет не хожу, кашель идет вместо физ нагрузки пресс болит, а ведь два дня ела обычную пищу и пила клюквенный морс, малиновый по 4 литра примерно но я их не сахарила, сегодня ем по меню
28.03.2013
Ответить
Александра
джинсы вчера купила 28 разм, говорю консультанту это какой рус она мне у джинсов нет русских размеров, дома все перебрала у меня таких разм не БЫЛО, последние мои 32 я довольна, а еще вчера Mohito впервые зашла это я так поняла типо зары, так там на наш рост все вещички ни чего подшивать не надо и цена для худеющих у которых вес не встал отличная вроде и качество нормальное
28.03.2013
Ответить
Аринка
Не слышала о таком магазе, надо пробить где у нас есть и наведаться туда. Я пока 29 ношу, в 28 некомфортно мне. Кстати, и неговори, насчет "подшивания", проблема нереальная, уже задолбалась постоянно новые джинсы подшивать, уже стала их просто подварачивать,хожу как лох....
28.03.2013
Ответить
Александра
Во-во купи потом еще 350 отдай за подшив, а там реально брючки одела и они само то не надо ни чего одевай и ходи, но джинс там нету а брюк и юбок валом, я с весны только в брюках ноги то есть колкоты кривые)))
28.03.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.