Пожалуйста, обматерите на чем свет держится!!! Я расслабилась!!! Занимаюсь каждый день, не ленюсь, но я стала жрааааать!!!! Поэтому вес стоит и не хооочет двигаться вниз!! Ну конечно суши в 8 вечера не должны убавлять вес даже если я днем вспотела на тренажере))) но я жрать не должна!!!!!! Ну пните меня пожалуйста!!!!!! Держусь дня 4, потом опять наедаюсь на ночь и все!! Надоело мне это правильное питание!!! Хочу шоколадные печенья на ночь есть и не поправляться!!! То я скинула у родителей до 57,700!! Такая довольная с утра была!! И че??? В 8 вечера суши!!! С утра все прокляла естественно!! Днем опять этих сушей обожралась!! Ладно, потом тренировка, все хорошо! Думаю нахер сегодня я больше жрать не буду, нажрала уже достаточно каллорий!! Потом пришел двоюродный брат и я опять с ним поела((( еще и булочку с сахарком присыпанную(((((( ну че за фигня!!! Я видимо уже ооочень устала быть всей такой правильной, это правильное питание так и не вошло у меня в привычку и я по прежнему хочу в маке поесть и на ночь чайка с пряниками попить((((((((( пните меня!!!!! У меня обьектив пропадает, я его не получу если до 52 не похудею!!!!!! Блииин, ну как собраться(((((( в зеркале меня уже не тошнит от отражения! Я еще не идиальна, еще есть над чем работать но сил не остается((((((((((((((( вообщем слушаю о вас!!!
Санкт-Петербург
Я тут подпишусь - пусть и меня кто-нить пнёт ))) Мне бы тоже перестать ЖРАТЬ )))
0
04.04.2013
Ответить
Москва
Волшебный пинок: безвольные толстые бабища! Охота все лето Толстым задом трясти! Хочешь печенье? Съешь кусок, остальное положи до утра! Хочешь коробку печенья готовься к лету чехол для танка покупать !!!!! ;)
Так сойдет? ))) а то разнылись))) отступать некуда уже!
Так сойдет? ))) а то разнылись))) отступать некуда уже!
0
04.04.2013
Ответить
Владимир
У меня есть рецепт баночки-сраночки) Хорошая вещь - помогает сходить в туалет прекрасно с утра и легкость обеспечена!
Усердствовать в этом деле нельзя - чтобы привыкание не вызывать, о изредка, раз в 2 недели - месяц - подходит)))
0
04.04.2013
Ответить
Владимир
Пожалста)))
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1694709
или вот так)))
Рецепт:
-чернослив - 100гр.
-курага - 100гр.
- инжир - 100гр.
- мед - 100гр.
- сенна - 100гр.
Сенна - такая трава, продается в аптеке, в фильтпакетах и пакетах, надо НЕ фильтр, а россыпью травку, брать 2 пачки(если по 50 гр,) или 3(если по 35))
Чернослив, курага, инжир в мясорубку или в блендер - мельчим, смешиваем с медом и сенной! Сенну тоже помолоть отдельно в кофемолке и уже потом смешивать)))
Эту смесь в баночку и в холодильник!
Перед сном 1 чайную ложку + запиваем стаканом воды! С утра- пулей ломануться к фаянсовому другу :)
У меня смесь уже больше года) никак не кончится, не увлекаюсь)))
0
05.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
я тоже не понимаю и не пойму никогда как можно "привыкнуть" к ПП если я всю эизнь люблю колбасы, мясо, котлеты, пельмени, фасифуд, бутеры и пр. да, я худею, я держусь НО до поры до времени! а потом также мотивация снижается и я хочу есть то что я ХОЧУ и срать на это ПП!!!
и так меня бесит когда все подряд говорят худей на ПП а не на диетах. словно это так легко и просто! да чем оно легче это ПП если я все равно постоянно себя сдерживаю и контролирую.((((
0
04.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Ай и не говори)) ничего мне не помогает, я сегодня опять ем!!(((
0
05.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Кать зачем добавлять себе работы на следующий день??? Ну поела ты вечером...ну ты же сама себя стопоришь!!!!! А ну ка бросила жрать по вечерам!!!!! Где мой рямень????))))
0
04.04.2013
Ответить
Подольск
а вы всеми сладостями до 12 утра наедайтесь,и всё))))я вот завтра тоже собираюсь суши трескать в 9 вечера,и даже может пивка чуток отхлебну,но почему-то совесть меня не мучает пока)))
0
04.04.2013
Ответить
Москва
Я тоже хочу сказать о том, что очень трудно идти дальше, когда промежуточный результат визуально устраивает. Как быть?
0
04.04.2013
Ответить
Москва
А не читали Лену Миро "я тоже была толстой" ? После этой книги очень стыдно становиться :))))
0
04.04.2013
Ответить