диета и работа! как вы совмещаете?
Прошу поддержки!!!я работаю то в ночь то в день,вот сегодня в ночь(как же я хочу жрааааать!!!!!) я уже больше месяца ни чего не ем!(вкусного) с собой взяла гречку и яблоки с грушами! я днем так есть не хочу как ночью! буду значит завтра прыгать в теплых одеждах! еще оч смущает сладкое которое тут у девчонок расставлено! хочется оч забить на все и нажраться(( самой за себя стыдно жутко! но еще худеть и худеть! темболее я должна выдержать до 5 мая! я же сильная я смогу! вобщем поддержите меня! где мои 45 кг??? где!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
_Natalis_
а меня уже спрашивают выйду ли я на работу, а я пока не хочу, ну и в садик вроде как надо Ромку устроить, пусть только мое место останется)))) оно мне нравитсяя))))
по поводу еды тоже задумывалась, как питаться на работе, у меня немного по проще я в кафе работаю в фитнесклубе, но я дома как-то уже привыкла по времени кушать, на работе надо будет за этим следить
16.04.2013
Ответить
Настеночка
я в последнее время ем круглосуточно! если это вообще можно назвать едой!!! а еще 3 недели! эх! работа еще нервная девчонки вечно оставляют шоколадки чипсы после себя! как они меня манят)
16.04.2013
Ответить
_Natalis_
ооооо, это самая большая подстава! все эти чаепития рабочие, млин, на одной из работ у нас вообще была привычка иногда приносить всякие вкусности-вредности просто так без повода, ну например приходишь с утра а там: колбаска разная, селедка, помидорчики-огурчики, сырок, хлебушек бородинский, шпротики - фак и тогда я жрала все подряд и не толстелаааа!!!
16.04.2013
Ответить
Настеночка
вооот. я тоже хочу то время когда ела и не полнела! а сейчася оч бось что похудев до идеального состояния я могу че нить покушать и поправиться вдруг)) вечные диеты ждут меня походу! потому что идеального состояния я достигну еще месяца через 3! потом еще затяну пп! попробую взять его в норму жизни! а там посмотрим все равно буду гадость есть без этого ни куда
16.04.2013
Ответить
_Natalis_
ну с гадостями главное что? не в тянуться))))) так иногда можно себе позволить
16.04.2013
Ответить
Настеночка
в семье где пиво и шоколад в доступе одного шага муж уплетает за две щеки сыр косичку оч тяжело)) вроде когда диета реально не есть стоит только диету закончить устроить отдых организму так начинается( хоть плач! не знаю как буду жить дальше!
16.04.2013
Ответить
Мари
я на работе работаю днем...но когда хочу есть..выпиваю стакан воды, ил хотя бы 4 глотка надо сделать..голод пропадает на пол часа...опять хотите..опять выпейте воду..ну или кефирчик...( кефира вы много тоже не сможете выпить за ночь- от двух стаканов уже начинает воротить) , при этом вы точно не наберете кг, а может даже скинете )))) а сладости подальше от себя))) у меня вообще дома постоянно стоят эти сладости..но я на себя разозлилась..сказала что у меня сила воли нет?!..вот держусь уже неделю...))
16.04.2013
Ответить
Barbie
Когда я работала в ночь, то не ела, только пила чай,кофе, иногда если не ужинала то брала яблоко или немного морской капусты
15.04.2013
Ответить