Ярославль
Меню на сегодня:
завтрак: фруктовый салат с йогуртом(грейп, мандарин, яблоко,киви) + 2 хлебца и кофе
перекус: цикорий с молоком и корицей, 100 грамм творога
обед: овощное рагу и курица из духовки
ужин:стейк из сёмги на гриле и салат из свеж. овощей
Воды выпила 8 стаканов+каркаде и зел. чай...
Обруч вечером 30 минут
А это мой ужин:
Москва
Ярославль
Тоже её обожаю: и вкусно и сытно так....мне даже обруч не хотелось крутить - такое ощущение было, что я только из-за стола, а прошло уже 2 часа к тому времени ...Я её на обед сначала хотела приготовить, потом подумала, что после неё и ужинать не захочу...
Москва
Москва
Муж, да, овец! )))
у меня апрель трешовый! ))) 7 у племянника, 15 у сестры, 16 у тети, 17 у мужа, 18 у друга мужа, 25 у мамы, 28 у дяди......... (12 у подружки-мамочки - общаемся с сентября где-то, поэтому в общий список не попала ))) )
Ярославль
Ого...внушительный список....у меня март такой...что ни день - то праздник....
Упёртые они, овны...у Макса моего характерец ещё тот....
Москва
Уж мне ли не знать упертость их......... один муж мне сколько крови выпил! )))))))))))))))))))))))))))))) я то лев - у нас с ним вечное противостояние ))))))))))))))))))))))))) на том и держимся )))))))))))))))))))
Ярославль
Да уж....))))У меня старший овен, младший скорпион (тоже не лучше)....ладно хоть муж рыба.....
Москва
а ты? Скорпы тяжелые, любят себя очень... у меня свекры скорпы... друг мужа скорп (ох, и досталось мужу от него... )..
