Убрать живот до лета!
Все о животикеРеально ли???? Живот очень большой!!! Даже стыдно писать сколько см...(((((( Скажите какими методами можно убрать живот и бока до лета по максимуму? За 1,5-2 месяца!!! Не проходите мимо!!!!!!
Elena много одежды для девочек
http://www.babyblog.ru/community/post/sale/2212171 ДН!! посмотрите у меня в дневнике..сама пользуюсь
30.04.2013
Ответить
галина
Лен, а вы у мандарины почитайте! Она как раз есть призывает и заниматься!
А вот у меня - пока голодной не хожу, кг не уходят. Но как то сил нет заставить себя, хотя так никогда не было.
24.04.2013
Ответить
Ирина
хулахуп )))верный спосок убрать живот и подчеркнуть талию. я в прошлом году за месяц хорошо живот убрала на системе -60 сидела и каждый день халахуп крутила. живот уменьшился и пока совсем пропали. сейчас после зимы опять кручу)))
23.04.2013
Ответить
Elena
сядъте на диету Магги - живот там в первую очередъ уходит + по возможности будете качатъ пресс . Я проверила на себе , можете еще в и-нете отзывы почитатъ . Удачи вам
23.04.2013
Ответить
Кэтри
Я как то за месяц убрала большой живот-качала по программе голливудского тренера (так и называется если в контакте набрать) 6 раз в неделю+Синди программа+ ела одни яблоки в количестве 3 штук в день. За месяц я ооооч просушилась и стала оч худенькой-живот оч уменьшился-стал плоским, и мышцы хорошо его держали но кубиков или пресса видного за такой срок не накачать-максимум боковые будут еле заметны-и то если усердствовать и тестостерон если в норме.
23.04.2013
Ответить
Lena
месяц ели только яблоки????? а желудок не болел? а пили что? а сейчас не набрали или так и живете?
23.04.2013
Ответить
Кэтри
Я с детства худышка-поправилась когда второй раз замуж вышла-на 20кг, и после родов. Вот после замужества худела на яблоках, сейчас на магги-тк на яблоках первые недели полторы-две сил не было, а сейчас у меня ребенок и эта диета (или голодовка?) не вариант. Ничего не болело, чувствовала себя как силы появились прекрасно и оч втянулась. Но когда уже коллеги стали коситься на яблоки и мою фигуру а подруги и муж сказали что еще немного и скелет-стала есть нормально-вес не возвращался до Б. Но, конечно. это экстрим. Много тренировок и такое питание-но у меня здоровье и возраст позволяли))) Сейчас тоже можно было бы-но мы с мужем без бабушек и дедушек (они в другом городе) воспитываем детеныша и тк муж на работе днем-а я с ребенком-без сил мне даже неделю быть нельзя.
23.04.2013
Ответить
Александра
Мать,ну тут как :
Много воды,совсем никакого сладкого и мучного типа булок,обязательно мясо и тренируйся))))
23.04.2013
Ответить
Александра
Скачай видео джилиан Майклс "прес за 6 недель" - сразу говорю сложно((((
Обертывантя-это я не спец((((
Худахуп вещь отличная!)
23.04.2013
Ответить
Александра
Че ржешь?))))
Ни в коем случае не жри одни яблоки!!!!!! Это не поможет!!!!! Только боььше наберешь потом!!!!
23.04.2013
Ответить
Lena
вот и я боюсь одни яблоки.... похудеть-то можно, но ведь такой метод опасен для здоровья....
23.04.2013
Ответить
галина
Я когда училась в институте, у нас одна девушка тоже ела неск месяцев одни яблоки- привело это к аорексии, у нее вылезли все волосы, щеки ввалились, превратилась из цветущей девушки в уродину!!! Успели положить в больницу иначе говорят еще чуть - чуть и все бы! Но необратимые процессы уже произошли, у нее месячные пропали и вот до сих пор еще и детей нет!
Так что не стоит гробить себя!
24.04.2013
Ответить
Катя Радость
Ха, ну на сколько-нибудь см конечно реально)) Тут я вам не советчик, я убираю только упражнениями, но это не по максимуму. Если добавить "не жрать", то будет больше
23.04.2013
Ответить
Катя Радость
Это особый режим питания, при котором тело становится более "сухим". Расщепляется жир, просвечивать начинают мышцы. Надо со спортом сочетать. В двух словах не расскажу (сама не вникала в подробности), почитайте лучше в интернете
23.04.2013
Ответить
Maria
Ну а как вы хотели?) мы все быстро хотим и похудеть и жир убрать, хотя при этом наедали его годами. Без вреда для здоровья только так....а если хотите навредить, то не жрать - даст самый быстрый результат
23.04.2013
Ответить
Maria
месяц дюкана, потом перешла на -60-совмещаю ее с раздельным питанием+много спорта в основном это Джиллиан Майклс по часу...
23.04.2013
Ответить
слободянка
так по чему не реально, небольшой мне кажется реально, до лета, если упорно заниматься и придерживаться рациона, а вот большой, не успеете)
23.04.2013
Ответить
Катя Радость
Потому чуть больше месяца до лета. У нас с вами, видимо, разные понятия о животах)) Лишние 2 см в талии, по мне - это не живот. Живот - это шарик заметный впереди, неважно, маленький или большой, но кругляшок такой)) За месяц ну никак не убрать, если он есть
23.04.2013
Ответить