что делать если здоровье отказывает в спорте?( много букв)))

худею на сегодня минус 17 кг,но у меня все равно еще очень большой вес,а значит худеть надо,очень надо,начала худеть на спорте и правильном питании,через пару недель спорта моя спина отказала жить,ну ничего мама доктор подлечила,но со спорта я сошла,вот начала дубль 2,сердце начало трепетать,давить,стрелять (а это слабое,очень слабое место у меня),а еще со вчерашнего дня и спина опять.......опять спорт не для меня,ну и вот что делать то?
дыхательные гимнастики пробовала ни фига не получается,вот такой я олень не умею дышать,из еды ем мало,а то и вообще ничего за день кроме еды,сегодня муж заставил (практически вливал) в меня суп,еще сегодня съела 2 маленьких конфетки фруктовый лед и 1 яйцо обожралась я сегодня,но чем больше я худею тем меньше вес уходит,тяжко однако,да и вес остался на бедрах животе (ну как всегда) и ведь без спорта его не убрать ведь........короче в полном огорчении я и что делать не знаю.......