Пресс

Чередую пресс с Голивудским тренером и Дм
С джилиан все дается легко.
А с Голивудским тренером посложнее,при занятии когда качаю пресс болит живот.Не то ,что сам живот,а пресс.Я думаю вы поняли о чем.
Это плохо?? Или наоборот хорошо?