Девочки, как у вас здесь интересно!!! И какие вы все молодцы!!! Графики составляете, следите друг за другом и если что пинка даете))) И я так хочууу!!!!! Я из разряда ООочень хочу похудеть, но часто ленюсь и бросаю, вообщем меня нужно ПИНАТЬ!!!!!
На сегодняшний день вес=77 кг, при росте=160см. Я себя хорошо ощущаю при 62кг (но это было....давно) -это мой любимый вес, меньше не бывало))) Это получается скинуть бы мне 12-15 кг..За 2-3 месяца нереально?!!!! Я губу раскатала?!!!! К сожалению веду малоподвижный образ жизни, но при теплой погоде ТОЧНО начну бегать!!! и диеты с изысканными продуктами точно не приживутся, может просто перестать ЖРАТЬ?!!!)))
Девчули с опытом ПОДСКАЖИТЕ)))
