Полоцк
Тяжело было! Я конечно повторяла за Натали) типа я ж не новичек! сдохла конечно почти сразу на упор присев упор лежа
а потом долбанная скакалка ну не получается и все тут( прыгала просто высоко( и просто крутила руками.
время пролетело незаметно и ,вот ей богу,увидела в зеркале потом свою красную,как буряк рожу,опустила взгляд ниже и по моему узрела зачатки кубиков на прессе
сегодня с утра весила уже 54,2 кг!!!!!!!!!!! целлюлита почти не осталось,короче буду звездой энтим летом)
Талгар
здорово, а я на 30тидневке прибавила 2кг, и тоже кстати на этой программе всегда лицо краснело....
Полоцк
из за того наверное,что мордой вниз висишь половину тренировки)
Талгар
с непривычки, да.... это первая фитнес программа была тогда у меня, теперь-то я только от ее программ потею сильно, вся мокрющая, но довольнаяяяя
Полоцк
ничего себе.....прибавили 2 кг......у меня вообще то можно сказать и нету лишнего веса,так страшнавато немного.....как бы не растаять совсем)
Балкашино
поздравляю!!а у меня сегодня начался 3 уровень)))не все так страшно,думала хуже будет!
удачи
Зея
у меня сегодня тоже первый день 2ур, я всяя мокрая была, пот прям в глаза! вообще такого не припомню за всю жизнь! завтра за гантелями еду, надоели бутылки)
Полоцк
Ты знаешь,я тож так думала,сначала занималась,когда малая спит, а теперь,если нужно могу позаниматься и в её присутствии,особо и не мешает) сама мне кеды несет,когда говорю,что буду прыгать)
Брест
Моя мелкая не только на руки лезет, но и все соки выпивает, не всегда на домашнюю работу силы остаются. Хотя занятия - это, несомненно, вещь полезная т для фигуры, и для здоровья, и для поднятия самооценки. :)
