Дорогие стройняшечки, стройнеющие, мамочки! Всем привет!
Наступило лето (судя по адской жаре). И на улице, во дворах появилось много деток.
Замечаете вы, как много на улице пухленьких деток? Нет,даже не пухленьких, а полных. Я вижу, что примерно на 10 детей приходится четверо полных.
Мне страшно. Что вы думаете об этом? Почему так происходит?
Вот, что думаю я:
1. Соки. Дети пьют их в огромных количествах. Особенно летом. Между тем,в этих соках ничего полезного нет. Один сахар. Их употребление резко повышает уровень сахара в крови, что ведет к диабету и к ожирению.
2. Выпечка. Мамы сейчас почти не пекут. А зачем? Ведь быстрее, проще, а порой и дешевле купить готовый тортик или печенюшки. А их делают на маргарине, а это - транс-жиры, употребление которых приводит так же к ожирению, и, самое страшное, к онкологии.
3. Ну уж про Макдаки и прочее говорить нечего.
Что думаете по этому поводу вы? Как вы кормите своих деток? Может здесь есть мамы полных деток, что предпринимаете вы?
Я своему ребенку соки не даю и не собираюсь. Печенье не покупаю. Пеку сама. Завтрак - углеводы (каша), перекус фрукт или печенье - до обеда). Обед: углеводы + белки (мясо, овощи, крупы). Ужин - белки - творог, на ночь молоко.
Приглашаю к обсуждению.
няня.......... :?%;?:%№;?:№%;......... (((((((((
Но "остыв",деликатно,мягко,но настойчиво попросила не давать.Они (свекры)как-никак помогали мне,забирая ее на полдня к себе(правда,как оказалось с побочкой(((
