Войти

Достал живот и лишний вес

nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Я носила бондаж больше месяца после двойни, и нифига он мне не помог... Моя Г сказала что это все фигня он не поможет похудеть, он просто будет держать внутрености на месте и матка от него хорошо сокращается, Вам необходимо после восстановления качать прес восстанавливать растянутые мышцы живота, у меня гдето через 3 мес все вернулось на свои прежние размеры

0
21.05.2013
Светлана
сынок, 29 лет 7 месяцевсынок, 17 лет 3 месяца Москва

я после вторых родов осталась с животом ни чгео не помогало.Сейчас решила сразу утягивать да и чтобы матка сокращалась т.к она очнеь плохо сокращается

Надеюсь его убрать хотябы на половину

 

0
21.05.2013
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

У меня таже проблема, после первых родов остался животик, вот пытаюсь его подтянуть, уходит конечно но очень медленнооооо.....

0
21.05.2013
Галина
Дима, 15 лет Москва

как подтягиваете?

0
02.06.2013
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

в основном качаю прес, но кожа все равно медленно уходит, а там где растяжки останется со мной навсегда

0
03.06.2013
Галина
Дима, 15 лет Москва

а сколько после родов прошло времени?

0
02.06.2013
Галина
Дима, 15 лет Москва

А Вы сами рожали или кесарево было? и живот исчез после занятий на  пресс в течении 3  мес?

0
02.06.2013
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Рожала сама, качала прес и бегала по 30 мин. Прес делала через день

0
03.06.2013
Галина
Дима, 15 лет Москва
а пресс сколько раз качали?
0
21.12.2013
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

по 30-40 раз

0
23.12.2013
Галина
Дима, 15 лет Москва
А что пресс помог реально подтянуть живот??Если б так я бы была  в восторге!!!
0
19.12.2013
SweetLana
Игорь, 25 лет 6 месяцевНаталья, 16 лет 8 месяцевМаргарита, 10 лет 8 месяцев Владимир

А смысл утягиваться бандажом? Он помогает только в первые дни после родоа. А сейчас только спорт плюс диета.)))

0
21.05.2013
Светлана
сынок, 29 лет 7 месяцевсынок, 17 лет 3 месяца Москва

вот у меня и есть первые дни после родов

0
21.05.2013
SweetLana
Игорь, 25 лет 6 месяцевНаталья, 16 лет 8 месяцевМаргарита, 10 лет 8 месяцев Владимир

Извините, просто у вас это не отражено в информации.))) Тогда-да,носите бандаж, но необязательно весь день. Можно только дома,например. А на улицу не надо. Несколько часов в день достаточно. Пресс качать пока рано.

0
21.05.2013
Светлана
сынок, 29 лет 7 месяцевсынок, 17 лет 3 месяца Москва

а пресс качать это недели через 2? А бандаж этот поможет?

0
21.05.2013
SweetLana
Игорь, 25 лет 6 месяцевНаталья, 16 лет 8 месяцевМаргарита, 10 лет 8 месяцев Владимир

Мышцу подтянуть да. Лишнее убрать нет. Это уж потом,диетой.

Тут дело в вашем самочувствии. Через 2 недели попробуйте покачать,будет больно-отложите еще на какое то время.

0
21.05.2013
Галина
Дима, 15 лет Москва
Как ваш животик ?Результаты есть?
0
19.12.2013
дарина
Тегусигальпа

Уже позно утягиваться. Это надо было делать ещё в родилке. ПП и спорт вам в помощь

0
21.05.2013
Светлана
сынок, 29 лет 7 месяцевсынок, 17 лет 3 месяца Москва

у меня ещё недели нет после родов поэтому и утягиваюсь

0
21.05.2013
дарина
Тегусигальпа

ааааа, ну тогда да....просто не увидела у вас новорожденного среди деток:)

0
21.05.2013
Галина
Дима, 15 лет Москва

что такое ПП?

0
02.06.2013
дарина
Тегусигальпа

Правильное Питание

0
03.06.2013
Галина
Дима, 15 лет Москва

У меня та же проблема.купила корсет.утягиваюсь.

0
02.06.2013
Светлана
сынок, 29 лет 7 месяцевсынок, 17 лет 3 месяца Москва

я утягиваюсь после родов но пока ни чего но бедра не утянешь

0
03.06.2013
Что посоветуете... Эффективность программы

Похожие записи