Достижения за месяц Дюкана
Диета ДюканаИзначальный вес 85,нужно 60-63))Рост 170.За месяц сбросила 10 кг
какое счастье))))) Хожу на аквааэробику 2 раза в нед.Сейчас вес 75 топчется вторую неделю,но ничего,думаю,это временно)))Думаю,что такой стремительный результат,потому что давно не сидела на диетах:беременность.роды,маленький ребенок....А сейчас организм отдохнул и благодарно стал худеть)))Удачи всем,девочки!!
Anastasiya
я думаю,что у вас такой отвес был из-за водички,организм отдал все самое легкое,а теперь самая сложная работа) у меня тоже стоит на месте. Но что ж делать,будем дальше прорываться! с 85 на 75кг-это уже большое дело!молодец
02.06.2013
Ответить
Марина
у меня уже 72))) думаете во мне было 10 литров воды?
а вы сколько скинули,рост вес?
а вы сколько скинули,рост вес?
02.06.2013
Ответить
Anastasiya
нет конечно:) но воды при таком весе точно много,так всегда-снасчала легко уходит,а потом посложнее.ну вообще,72!шикарно)
02.06.2013
Ответить
Ксения
а где ты инфу берешь про диету? чтоб четко.. а то времени ж нет рыскать....тож хочу жрать и таять)
29.05.2013
Ответить
Марина
я книгу не читала,только методм поиска в интернете.а книгу хочу все-таки купить..рецепты,то да се
29.05.2013
Ответить
Ксения
Блин....прям твой результат меня еще больше подстегнул.... а еще зеркало...лежу и ахереваю от этих жиров.... 16кг не шутка....блин...
29.05.2013
Ответить
Марина
хе..понимаю)но честно,я сама не ожидала,что так будет.у меня уже была глубокая депрессия и ненависть к себе,а потому дикий нажор)и никак соскочить не могла с этой волны.но когда ребенку 1 месяц,стоит ли щас это начинать?
29.05.2013
Ответить
Ксения
Не, ну не прям щас..и не дико... но ведь 79кг это ж жесть... тем более что после первых родов я не похудела.. тенденция не оч хорошая :-(
29.05.2013
Ответить
Марина
жесть - это когда 85
у меня тоже сисек нет особо,но тут даже они отросли.страх господень просто был..я тоже с ляшками борюсь,а после родов еще и прослойка на животе.рне могу никак убрать,мать ее
у меня тоже сисек нет особо,но тут даже они отросли.страх господень просто был..я тоже с ляшками борюсь,а после родов еще и прослойка на животе.рне могу никак убрать,мать ее
30.05.2013
Ответить
Ксения
ну щас у меня сиськи чуть увеличились..но ведь отвиснут еще хлеще потом =(
после первых родов (за б набрала 77) пришла 70,а потом нажрала до 75...а шас шла рожать 82,пришла 77, щас 78 =(
страшно че впереди =(
30.05.2013
Ответить
