МоЁ похудение)))

Здравствуйте девочки. У меня вышла такая ситуация. Недавно писала, что хочу посидеть на диете Чаровница. И вот начала с дня на молокочае потом 1 день диеты на кисломолочке всё было хорошо, но когда на следующий день я проснулась у меня началась жуткая головная боль, начало меня выворачивать было очень плохо. Получается я и два дня не просидела на диете. Подскажите что это было ??? и как же всё таки похудеть??? а похудеть очень хочу...