Подскажите!

Понятно))) т.е.,когда лишнего ничего уже не будит,можно каждый день пресс качать? Сейчас у меня лишнего прилично,но к своей идеальной талии я обязательно вернусь))))

Честно говоря-не помню...этот мой идеал был ещё до второй беременности,вернее в промежуток-между рождением сына и рождением дочери.Я тогда очень сильно похудела ,занималась бегом и пресс качала,утром и вечером.+ на турнике всякие скручивания делала....

а если жира практически нет? у меня, например, внизу живота немножко жирок, и то он не висит, а просто бугорок небольшой. Тогда как? я что-то запуталась)))