Минск
Доброе утро!))
Как ваше самочувствие,настроение?Я уже успела отзаниматься,что-то доча проснулась очень рано,вот и развлекала ее "утренней зарядкой")))
Радует,что сегодня как-то вообще легко,быстро и уже очень приятно заниматься))Видимо,тело привыкает))Ну все,побежала готовить обед,ведь с недавних пор готовлю на троих: малышке(овощное),себе(легонькое) и мужу(мясное)
Волгоград
Я тоже отзанималась. Второй уровень-это жесть, в 3 сигменте силовые делала без гантелек.
А по питанию, да я тоже готовила , было время для четверых, тк все у нас разное все кушают. В итоге, сейчас Машу перевожу на общий стол, и мужа заодно на правильное питание. Сейчас значительно меньше времени на приготовление пищи уходит, тем более все вареное в основном. Жаль только мультиварочку мою(((Муж уже 4 мес. ее не довезет до сервиса, перестала она у меня здоровую пищу готовить(
Томск
я сегодня тоже 5ый день отпрыгала))))очень даже легко,не пыхчу уже как слон , 1ый и 2ой день чуть не сдохла)))че то мне уже 20мин мало.может это просто стало легко 1ый уровень?может завтра на 2ой уже переду.к тому же вес упал на 1,5 кг всего(((придерживаюсь правильно питания.всем удачи!!!!!!!!!
Магнитогорск
привет)))вот и я отзанималась)))) сегодня вечером еще раз попрыгаю,за вчерашний день, а так настроение отличное
Наро-Фоминск
отмечаюсь - отзанималась) полетела в душ)) такая легкость))
