Одесса
Простите может это глупый и странный вопрос но хотелось бы найти сородичей....так легче думать что ты не одна и что кто то тоже во многом себе отказывает))
я на диете 2 недели....считаю каллории и исключила хлеб и производные не ем жаренное и жирное...скинула 2,5кг.....не много но радует должна скинуть в идеале 16 кг...а до осени хотябы 6кг...тяжко все это((((
Худею с 4 апреля,на подсчёте калорий,сейчас 3-ий день на Японке.За всё это время (с 4 апреля) скинула 17кг.
Около 1000ккал +занимаюсь дома с Джиллиан и на эллиптическом тренажёре.Никаких косяков в виде печеньки,или конфетки,и никакого пропуска в занятиях.
Москва
Тула
уже 7 месяцев. минус 25! сейчас перерыв! перепробывала все что можно
Москва
я уже не на диете, а вообще после родов на минус 60 сидела,за 4 месяца около 16 кг ушло, вес не вернулся. сейчас и сладкое лопаю, все нормуль. вот ссылка на мой отчет http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1710187
Москва
за три мес -7 кг, на правильном питании, исключая сладкое вообще и мучное особенно и не ем после 18. уже привыкла.. но иногда срываюсь (позавчера были макароны по-флотски 
)
Первоуральск
со 2 апреля (т.е. худею уже 2 мес. 10 дней) на системе - 60 похудела на 4.7 и плюс до этого еще скинула 1-1.5 ограничив себя в сладком,мучном.Итого где-то 5.7 - 6.2
Калиновка
Я как только закончила гв сразу взялась худеть,с января -10 кг)))сижу на разных короткосрочных диетах,в промежутках то пп,то зажорчики)))Два шага вперёд,один назад,хорошо хоть не наоборот)))
Минск
С 4 апреля -6,5 кг на ПП, осталось 2,5 до моей мечты))) Не без косяков)))) Если б не косячила - уже была б у цели!!
Москва
Я на системе -60 первый раз скинула 10кг за 4,5 мес с 63 до 53кг,сейчас за 3месяца скинула почти 5кг,с 59 до 54,2кг,но я периодически косячу
Атырау(Гурьев)
