Девочки, кто занимается каждый день фитнесом или сами дома, как вы все успеваете?
У меня не получается. Пока я занимаюсь, я дома не совсем все успеваю, соответственно детям внимание уделить не могу в полном объеме. В итоге через месяц занятий у меня начинается синдром "загнаной белки", возникает агрессия, меня начинает все раздражать, а потом я впадаю в депрессию и недели две не могу взять себя в руки, и естественно результаты насмарку.
Ну и вопросы, как вы справляетесь, бывает ли у вас так же (или я одна такая), может я что-то делаю не так?
PS: я работаю с 8 до 18.30, суб, воск. - выходной. Часто езжу в командировки, примерно на неделю.
Профессионалы, что посоветуете?
