8 минут на пресс

живот убирается не качанием пресса) а кардионагрузками(бег,прыжки,велосипед). От качания пресса без кардионагрузок и неправильного питания у тебя живот бдет казаться еще больше
11.07.2013
Спасибо!
11.07.2013
возьму на заметку)
10.07.2013
Муж ими кубики сделал :) 
10.07.2013
Мож и у меня гляди кубики когда то появятся))
10.07.2013
помнишь фотки моего живота перед морм в том году?))))этого добилась именно этим)
10.07.2013
Ага,офигеть!
10.07.2013
так что вперед))и удачи)
10.07.2013
Спасибки!)
10.07.2013
ой а можно мне взглянуть на ваши фото если они конечно остались?))) и сколько вы занимались по этой программе? 
12.07.2013
еще обруч и диета,ну без диеты куда ж))))вот ссылка,если интересно-в друзья добавляйтесь)http://www.babyblog.ru/user/nastynya/3044897
12.07.2013
Работает! на укрепление брюшной мышцы, но жир на животе убирается только корректировкой питания.
10.07.2013
Так это понятно,что питание,спасибо!
10.07.2013
Гербалайф vs Мириманова хочу по заниматься в зале! что выбрать!?