Почему то я себе это представляла по другому. Думала что это просто прыжки вокруг степа,а нифига. Разные комбинации в таком темпе что жцть,ели успевала. И о, не все делала правильно. Потом делали упражнения на попу,ноги и пресс. Я была вся мокрющая..) мне понравилось,надеюсь на результат. Да,еще приятно было,меня тренер похввлила,гоыорила что видно что раньше где-то занималась. Подготовлена хорошо. Вот так вот.
Нижний Новгород
О, приветствую тебя, родственная душа! :) Я тоже ей занимаюсь
0
16.07.2013
Ответить
Нижний Новгород
Результат есть, я занимаюсь с апреля. Моя цель - не уменьшить объемы, а придать телу нужные мне формы. Плюс я жру все что хочется. Так что результаты небольшие, но меня устраивают. Думаю, если подключить ПП - то было бы еще лучше.
Фото я не выставляла здесь, если хотите, могу кинуть в личку вам, если интересно
0
16.07.2013
Ответить
Симферополь
да.степ-это жжесть.но,его всегда советуют,когда нужно много кг скинуть.так что ты на правильном пути!ты к какой цели идешь вообще?сколько кг надо скинуть?
0
16.07.2013
Ответить
Львов
18 кг где-то еще,сожет и меньше ,главное потом все подкачать,ято красивое тело было. Скинцла уже до теперешнего веса 16 кг
0
16.07.2013
Ответить
