Всего 6 дней было. 2 дня жрала. Итого -2,300. Ну может 2,500. Не густо, но хоть что то.
Итак, что дальше??? Дюкан? -60?? Аткинс??? Блин а может пока на гречке с кефиром,а??))) до вечера думаю и завтра вперед!
Ашкелон
Я не поняла... У вас при весе 92,7 кг диета всего 6 дней была? Или это атака 6 дней? И почему тогда закончили так рано?
Диета любая вредна, кроме правильного питания. ))
Тем не менее, я очень прилично сбросила на Дюкане, у нас по пятницам отчёт и по воскресеньям табличка с успехами дюкановцев. Если захочешь - присоединяйся!
0
12.11.2013
Ответить
Москва
Добрый вечер. Нет, я сидела на диете королевой. Это сейчас думаю, на какую есть с завтрашнего дня. Скинуть надо огого сколько))))
0
12.11.2013
Ответить
Ашкелон
А, тогда понятно! Мой начальный вес был на кг больше вашего, сейчас 67, так что сил вам и всё достижимо!
0
12.11.2013
Ответить
Ашкелон
Соблюдала диету Дюкана с 11 января. 6 или 7 дней Атаки, до конца лета - стадия Чередования (Круиз), с сентября - Закреп. Расслабилась, правда, чуть. Надо собраться.
0
12.11.2013
Ответить
Минск
я предлагаю вместе ) ищу компанию!
пробовала, выдержала неделю (обжорка), резульатт был минус 2,5
0
12.11.2013
Ответить
