Девочки, подскажите пожалуйста хороший проверенный комплекс упражнений, что бы попу уменьшить на пару тройку см))) Много прошу , да?))))
И еще желательно что то такое что поможет подтянуть низ живота
Качаю пресс и делаю приседания. Заранее спасибо всем за ответы!