"Худеем с Магги" Стартуем!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВ комментарии пишем замеры, напоминаю: рост, вес, ОпГ (объем под грудью), ОТ (объем талии), ОЖ (объём живота), ОБ (объём бёдер), ОН (объём ноги), ОГ (объём голени) ОП (объём предплечья).
Табличка будет в главном посте.
Рина Валерьевна
Рост 173 см, вес-90.3 кг, ОпГ-88 см, ОТ-86 см, ОЖ-103 см, ОБ-118 см, ОН-67 см, ОГ-40 см. ОП не буду мерить.
10.12.2013
Ответить
С@ш@
Записала, табличку обновила :)Можешь не мерить ОП, буду общий минус от всех замеров писать. Главное чтоб минус был, а не плюс 
На главный пост подписалась?
На главный пост подписалась?
10.12.2013
Ответить
Настасья
можно к вам?Рост 161, вес 58(хочу чем меньше.,тем лучше))))))В идеале 53.замеры завтра напишу,хорошо?)
09.12.2013
Ответить
Жду замерчики! На главный пост подписалась? 
Наська the РаДуГа ❋
давайте и к вам до кучи)))рост - 150вес 56,9, хочу пока 50, ОпГ: 78, ОТ: 76, ОЖ: 90, ОБ: 93, ОН: 53, ОГ:95, ОП: 30
09.12.2013
Ответить
С@ш@
ОГ - объём голени (икры), объём груди неинформативно - постоянно меняется (кормление, ПМС ит.д.) Жду замерчик :)
09.12.2013
Ответить
Иринка
Можно с вами:рост - 164вес - 72.5ОпГ - 81, ОТ - 81, ОЖ - 100, ОБ - 107, ОН - 60, ОГ - 39, ОП - 31
09.12.2013
Ответить
С@ш@
рост - 173вес - 81,5ОпГ - 88, ОТ - 85, ОЖ - 99, ОБ - 102, ОН - 58, ОГ - 39, ОП - 31. 
09.12.2013
Ответить