Добрый день, дамы)
Читаю ваше сообщество уже пару недель, осилила тысячу страниц)
Подчерпнула много нового)
Расскажу о себе-22 года, рост 158, вес 64,3
Были попытки похудеть, но вес возвращался..
И вот я умудренная вашими постами и результатами решилась снова :)
В общем пп+спорт :)
Я даже весы купила себе ... Раньше это была запретная вещь в доме...
Я понимаю, что сейчас многие думают 'о, ну напишет пару постов и уйдет в никуда очередная 'худеющая'', но я буду пытаться :) честно)
Спасибо всем за интересные посты) люблю вас читать..)
Вот пара листов из моего меню, надеюсь ошибок не сильно много делаю)

