Москва
Подскажите, есть ли с переводом? как эти три мили вообще проходят?... То есть, есть ли части или только 1 часть? На сколько рассчитан курс?
Я вечерами прохожу 30ти дневку С Джиллиан Майклс. ; 4 дня назад еще утром добавила плоский живот с ДМ, но для меня это оказалось очень сложно, схватила поясницу, начало тянуть низ живота, поскольку занятия у ДМ очень сложные. Хочу плоский живот заменить на кардио с Лесли, но не могу разобраться..Помогите пожалуйста!!!
Санкт-Петербург
Москва
Представляешь, у нее оказывается 5 миль!!!Я третью попробую сегодня с гантельками.
Москва
Вообще никак... ожидала большего, буду наверное еще что нибудь искать... Слишком однотонно. В общем не мое наверное, завтра еще попробую, может еще "разойдусь"..
Приозерск
Я занималась Быстрой ходьбой с ней там есть 1-миля, 2 мили, 3 мили, 4 мили и 5 миль. 1 миля 24 минутки.
Прохождение: каждую милю по 10 дней.
Подольск
Москва
Видимо точно не в почете( Уже тоже начиталась про нее 
У нее оказывается 5 миль. Я наверное с 3й начну)))) на всякий случай там все 5 миль)
