ОЛИМПИЙСКИЙ МАРАФОН - 17 день. Триатлон

Чойта ты сейчас постишь?!? Я Алену ожидала))) 

593 Эквадор, сегодня ДР, так что почти полный загул.

Нет сладкому - 0

5\6 приемов пищи -1

БЖУ - 0

вода - 1

фильтрую, что ем - 0

приготовление - 1

спорт - 0

Джокер - 0

Уход - 1 (крем)

+39 ВАтикан

Я заболела, температура(((( Спорт не было вообще.

ПП 12

Итого:12

69 филиппины

Хо-хо я еще не сплю

ПП - 12 ( Лена, огромное спасибо за вкусняшку, после прочтения твоего письма она была унечтожена;))))

Спорт - 5 ( хот айрон, я втянулась в эти групповые задания, там столько присяданий, мммммм;)))

Джокер - 6

Уход - 1 (ик сауна)

Итого: 24

+237 - Камерун

ПП – 12
Спорт - 5 (хватит уже отмазываться – Зузка 13, 8 минут руки, ноги)
Джокер – 6 йоооохууу! Глаза боятся – тело делает!
Уход - 1( АЦкрем)
Итого: 24 балла и золото… и гипермолодец!

+248 Сейшелы

ПП 12

Спорт 5 (ДМ плоский живот+коньки)

Джокер 6!!!

Уход 1 (АЦ крем+массаж)

Итого 24 Балла!

Вот это насыщенный денек!

Аааа, не отчиталась до 23! И, кажется, я не одна такая))) но в 11 я еще жгла на танцполе;-)

+58 Венесуэла

ПП 12

Спорт 5 (сплошная сальса: 1,5 часа тренировки и 2,5 часа вечеринки! Я бы продолжила, честное слово;-) )

Джокер 6

Уход 1 (сейчас будет скраб и, надеюсь, массаж)

Итого 24

+51 перу

еда - 2 (приготовление и количество)

джокер - 6

спорт - 2 (зумба, боялась дочь снести с ног, она за мной пыталась повторять... прямо у меня под ногами)

уход - 1

Итого - 11 (прямо праздник какой-то...народный перуанский)

+64 Новая Зеландия

Второй день борюсь с головной болью:-(

Питание - 7(ела сладкое)

Спорт - 5(йога)

Джокер - 2 (бег)

Уход -1(крем)

Итого: 15

264

пп - 12

спорт - 5(ДМ 3-й ур)

джокер - 6

уход - 1(скраб)

Итого: 24

+691 - Микронезия

пп - 12

спорт - 5

джокер - 6

уход - 1

Итого: 24

+33 Франция

ПП - 12

спорт - 5 (бассейн)

Джокер - 6

Уход - 1 (кедровая бочка)

Итого: 24 балла

+30 Греция

ПП 12

Спорт 5 (джилл, обруч, колесо, подтягивания)

Уход 1 (скраб)

Джокер 6 

Итого 24

+53 Куба

пп - 12

спорт - 5

джокер - 4 

уход - 1

Итого 22

852 Гонконг

ПП 10 (минус вода и приготовление)

Спорт 5 (Йога час)

Джокер 4(бег и плавание)

Уход (жесткая мочалка и крем от раст) 1

Итого 20  

+40 Румыния

Питание-12

Спорт-5 (кардио джил+10 000 шагов)

Джокер-6 (вот это джокер-уххх!)

Уход-1 (контр. душ,скраб,ац крем)

Итого: 24 балла

+685 Западное Самоа

пп-12

спорт 4 (джокер 9го дня)

джокер 6

итого 22

+261 мадагаскар

пп - 12

спорт - 5

джокер - 4 (на два джокера хватило)

уход - 1

Итого 22

+47 Норвегия
ПП - 12

Спорт - 5 (8ми минутки пресс, руки, попа, хулахуп 15 минут)

Джокер - 6

Уход - 1 (крем)

Итого: 24

+36 Венгрия

ПП - 12

Спорт - 5 (пресс-спина, велотренажер)

Джокер - 6

Уход - 1 (обертывание, крем)

Итого: 24 тяжеловато сегодня было!!!

+ 86 Китай

пп 12

спорт 5 (Т25 + доп.упры)

джокер 6

уход 1

итого 24б.

№ 55 Бразилия Марина

ПП-12

спорт-5 (силовые зал, руки-спина, плечи)

джокер-6 (половину делала в зале в качестве разминки)

уход-1 (крем, скраб)

Итого 24.

+245 Гвинея Бисау

ПП-12

Спорт-5 (ДМ, хулахуп, бег-5 км)

Джокер-6

Уход-1

Итого-24

367 Кипр 

ПП-12

Спорт - 5

Джокер-6 (джокер супер спасибо!!!)

Уход-1

Итого: 24

+675 Папуа Новая Гвинея

ПП- 5 б ( минус сладкое и БЖУ)

Спорт-0

Джокер - 4 ( только плаванье и бег)

Уход - 1

Итого: 10 б

N54, Аргентина

Пп 12

Спорт 5( тай бо)

Джокер 4( ну не шмогла я, не шмогла)

Уход 1( массаж)

Итого 22

+52 Мексика 

ПП 12

Спорт 5(дм+хулахуп)

Джокер 6

Уход1(крем ац+массаж)

Итого:24

Как же я сегодня устала((((

+94 Шри Ланка

ПП 12

Спорт 5 (Джил+пресс)

Джокер 6 (точно бегала за детьми больше 5 мин)))

Уход 1 

Итог: 24

Иордания, 962

ПП-5

Спорт-2

Итого:7

+62 Индоезия

ПП-12

спорт - 5

итого 17

+968 оман

Пп 11 спорт 5 джилиан

Джокер 6

Уход 1

Итого 23

855 Камбоджа

Ууух, все 3 джокера позади)))) поэтому мне 24 балла)))

375 Беларусь

ПП 12 спорт 5 уход 1

Итого: 18

370 Литва, простите за сокращенный отчет (обстоятельства) Итого: 24 балла

+90 Турция

ПП 12

Уход 1 

Спорт 2

Итого 15 баллов

+46 Швеция

ПП-12

Спорт-5 (Сидни)

Джокер-0

Уход-1

Итого-18

259 Занзибар

5 за ПП и 5 за спорт Всего 10. 

385 Хорватия

пп-12

спорт-5 (Зузка)

джокер-6

уход-1

итого 24