Начинаю с веса 58, сегодня рыбный день, завтрак рыбные паровые котлетки, обед отварная рыбка и бульон, ужин планирую запеч рыбку!! Плюс ко всему джилл воркаут 4 , пресс, приседания, пешая прогулка, массаж баночный и много воды!!!
Ульяновск
а рост какой?
так-то реально на ней похудеть, главное потом не разъесться)
0
27.02.2014
Ответить
Талгар
Рост 158, вес хочу 55 и меньше, у меня зажор бы целый месяц, но наела только 1 кг!)))
0
27.02.2014
Ответить
Талгар
Голодно, но держусь, так как желудок надо снова приучить к малому количеству еды, а то привык все время есть и есть
0
27.02.2014
Ответить
Ульяновск
жалко, что я с понедельника(
ну ничего, главное до вечера тебе продержаться) завтра легче будет)
0
27.02.2014
Ответить
