Девочки доброе время суток Вам)
У меня тут назрела идея)для тех кто на ПП, или переходит на ПП, пытается вернуться к ПП или на ПП но без учета КБЖУ, может утроим для себя дисциплинированные отчеты?
Создаем пост с вечера (я могу за это взяться если надо), и в него в комментарии вставляем свое меню что будем есть завтра (желательно с подсчетами на например)(я составляю меня с вечера и всем советую это удобнее)
Это поможет тем кто пытается вернуться к подсчетам (мне например), поможет тем кто хочет на ПП но без точных подсчетов и не знает с чего начать) ну и кто вообще только встает на путь ПП тоже будет полезно с нами)
Друг другу подскажем что кушать и что мы делаем не правильно) (это кстати очень помогает)
Как Вам такая мысль?
