2 недели

Вот уже 2 недели как я  хожу в трен.зал. Вернее не хожу, а тренируюсь.Что сказать- не так страшен черт, как его малюют.Все мои страхи и комплексы были связаны не с фигурой (она у меня более или менее приличная,скажем так), а с тем, что я все время думала как я неприкаянная буду ходить от одного тренажера к другому,перебирать гантели и тупить, и все на меня будут пялиться и ржать...На персонального тренера денег не хватило, пришлось пользоваться услугами сестры и ютуба.Завела дневник тренировок, записывала виды упражнений, как их правильно делать,каких ошибок избегать. Хожу 3 раза в неделю.Муж как и обещал сидит с детьми.Тренировка длится около 50 минут+10 мин разминка+10 мин растяжка.На кардио после силовой тренировки иногда нет сил, да и честно говорю терпеть не могу бегать.Кардио у меня начинается, когда я прихожу домой.Детей искупать,спать уложить,одному лекарства,другому кашу на ночь, обувь помыть,одежду в дет сад приготовить......Ходить в зал не лень,наверное потому что целые дни провожу с детьми и иногда хочется побыть наедине с собой, в своих мыслях,чтобы не слышать эти бесконечные мама,хочу...мама,дай....Занимаюсь по системе сплит. Пока еще не определилась нужен мне сплит или фул-бади. Ну вот как то так...