Степпер,бть или не быть???
Дорогие ББшки , обращаюсь к вам с таким вопросом,как вы думаете степпер поможет в борьбе с лишним весом?хочу купить и не знаю стоит или нет,или будет мёртвым грузом стоять?надеюсь что ответят те у кого уже есть такое чудо
Катенок
Меня напрягает однообразие.... у меня с эспандером еще, но все равно скучно. Занимаюсь с дж.майклс по полчаса, и потом еще на степпере 10 минут. А чисто 40 минут на степпере хоить - умереть можно...
11.03.2014
Ответить
Надя
Это отличное домашнее кардио! Я никак своему не нарадуюсь)Только благодаря ему и сушусь наверно)
11.03.2014
Ответить
F1ower
был в россиипохудеть поможет любая активность ) больше расход калорий - меньше веса в остальном - прогулка по лестнице эффективнее по ощущуениям. на степпере правда (не знаю, на всех или на некоторых) еще можно на руки упражнения делать. но нагрузка минимальная все равно
11.03.2014
Ответить