Омега 3-6-9...
Вопрос по Омега 3-6-9... полезная вещь, НО все таки это жир пусть и полезный, у меня ПП с подсчетом БЖУ, жира в сутки не более 28 г.
Девочки, кто пьет сей комплекс? как эффект? ну и конечно как учитывать в дневнике питания? или не учитывать? ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ!!
На моем указанно:
| Supplement Facts | ||
| Serving Size: 3 Softgels | ||
| Servings Per Container: 40 | ||
| Amount Per Serving | % DV | |
| Calories | 40 | |
| Calories from Fat | 30 | |
| Total Fat | 3.5 g | 5%** |
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
Сей комплекс не пью, обхожусь льняным маслом, считаю учитывать нужно (вбивайте как свой продукт)А еще пересмотрите свои расчетные нормы, ибо 30 г жиров в день это самый минимум, ниже которого опускаться нельхя
24.03.2014
Ответить
Maria (Англия)
Спасибо)) На упаковке указанно, что необходимо выпивать 3 капсулы, это что-то вроде дневной нормы, так вот 40 ккал и 3,5 г. жира это 1 пилюля или порция из 3х?? вы как понимаете?
24.03.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
размер порции: 3 капсулы, количество на порцию (т.е. на 3 капсулы) 40 ккал, 3,5 г жира.
24.03.2014
Ответить