Войти
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ → Клуб Стройнеющих / ЗОЖ и ПП
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь

ППшные завтраки.... Поделитесь идеями!

Всем привет!
Вот хочу что-нибудь вкусненькое на завтрак, а то надоела уже это овсянка ППшные завтраки.... Поделитесь идеями!
Есть у меня овсянка, овсяные отруби, сибирская клетчатка! А сегодня еще на почту побегу за арахисовым маслом)))))))) и стевией в порошке)))))) Пришла посылочка с iHerb!!!
Вот что вкусненькое вы, девочки, готовите себе на завтрак? Что можно приготовить из всего этого?
Очень буду благодарна за идеи))))))

пы.сы.: Желательно без молочки, сейчас ее вообще не употребляю!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
DaBi
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва
Ирина, а как арахисовое масло в рацион вместить? оно же жирнющее.. big_smiles_280.gif
ПыСы блин прочитала и так захотелось))
0
14.04.2014
Ответить
Юлия
Юлия
Мария, 17 лет 1 месяц Пафос
В арах.пасте полезный жир ,но увлекаться конечно -банками если лопать,не стоит)
0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
Юль, а ты его используешь?
0
14.04.2014
Ответить
Юлия
Юлия
Мария, 17 лет 1 месяц Пафос

Конечно..утром  в кашу..для сладости..тк сахара не ем...В течении дня не охото больше..иногда с рисовыми хлебцами как снек..до обеда..но не часто

0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
Я вот, честно говоря, даже не представляю как его использовать, оно же в порошке!
0
14.04.2014
Ответить
DaBi
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва
В порошке?! эээ..я думала в банке.. че-т я тогда совсем не в курсе..
Поделись плиз если вдруг что узнаешь))
0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
0
14.04.2014
Ответить
DaBi
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва
Мда..тогда тоже интересно))
0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
Погуглилиа, очень много чего нашла про него))) http://ruduck.com/publ/eda/arakhisovoe_maslo_pb2/29-1-0-30

0
14.04.2014
Ответить
DaBi
DaBi
Софья, 16 лет 7 месяцевМарта, 10 лет 5 месяцев Москва
ммм а вот это и правда интересно)) Спс! Надо бы у кого-нить еще спросить кто и правда пробовал,а не по наслышке и тогда точно побегу за таким же))) Сейчас попытаюсь удочку закинуть кому-нить тоже
0
14.04.2014
Ответить
Mila
Mila
Солнышко моё, 13 лет 6 месяцев Магнитогорск

я всегда ем овсяную кашу Царь "с фруктами" вместе с бананом и небольшой горстью арахиса

0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
Вот надоела уже каша овсяная(((
0
14.04.2014
Ответить
Mila
Mila
Солнышко моё, 13 лет 6 месяцев Магнитогорск
я вчера делала печенье такое — стакан геркулеса, 2 банана, орешки, изюм. смазать форму маслом и запекать 250 на 15 минут. 
очень даже ничего вышло)) правда не хватает сахарка)) но ниче пойдет)
0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
Спасибо)
0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
А я стевию добавляю для сладости)))
0
14.04.2014
Ответить
Мария
Мария
Сыночек, 13 лет 7 месяцев Рязань

А какую именно стевию добавляете?

0
17.06.2017
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь

Фит парад обычно, или трувию заказывала с iherb

1
18.06.2017
Ответить
МаргаРита
МаргаРита
*Стефания Андреевна*, 13 лет 9 месяцевМирон Андреевич, 10 лет 2 месяца Краснодар
я делала слойки из слоенного недрожжевого теста со шпинатом и сыром по рецепту Марины-Мандарины)или омлет из брокколи,было вкусненько)
0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
ммм, омлет из брокколи) Интересненько) Спасибо)))
0
14.04.2014
Ответить
МаргаРита
МаргаРита
*Стефания Андреевна*, 13 лет 9 месяцевМирон Андреевич, 10 лет 2 месяца Краснодар
у Марины-это как хлеб получился,у меня омлет вышел)

http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1731665

0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
Спасибо super_smilies086.gif
0
14.04.2014
Ответить
MariKo
MariKo
Ася, 22 года 8 месяцевМаня, 14 лет 11 месяцевКа, 12 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

у нас каши разные на завтрак, иногда с сухофруктами, а вообще я в последнее время коктейли пью- кефир, творог и фрукты или сухофруктики любые, добавляю ложку отрубей с льняной мукой.. красота, быстро и сытно

0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
Так вот каши надоели, а молочку пока не употребляю.
0
14.04.2014
Ответить
Nastenchig
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

Протеиновые блинчики, ни грамма муки!

Для блинов: 3 яйца, 1 скуп ванильного протеина. Взбить, жарить как обычный блин,
Начинка: Творог и банан смешать в блендере.

Все готово, приятного аппетита

2
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
Классс! Все ж таки топать надо за протеином!!! Интересно, а детям такую еду можно?
0
14.04.2014
Ответить
Рита
Рита
Виктория, 10 лет 2 месяцаВалерия, 9 лет Калуга

Я делаю печенье отруби(клетчатку) смешиваю с яйцом, корицей могу добавить изюм или орехи. Делаю шарики и в микроволновку на 2-3 минуты с кефиром самое то

0
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 1 месяцСтепан, 6 лет Пермь
Спасибо!
0
14.04.2014
Ответить
Перекус!(из любимого) немного моей еды, если нет времени готовить

Похожие записи

Подборка завтраков.
Завтрак
Быстрый и полезный завтрак.
Быстрый завтрак.
завтрак)