ППшные завтраки.... Поделитесь идеями!
ЗОЖ и ППВсем привет!
Вот хочу что-нибудь вкусненькое на завтрак, а то надоела уже это овсянка 
Есть у меня овсянка, овсяные отруби, сибирская клетчатка! А сегодня еще на почту побегу за арахисовым маслом)))))))) и стевией в порошке)))))) Пришла посылочка с iHerb!!!
Вот что вкусненькое вы, девочки, готовите себе на завтрак? Что можно приготовить из всего этого?
Очень буду благодарна за идеи))))))
пы.сы.: Желательно без молочки, сейчас ее вообще не употребляю!
Екатерина
а батончики мюсли по рецепту Марины-Мандарины прробовали? мне тоже овсянка эта.. можно и другие крупы с утра наверное.. мне лично из вкусненького яйца или омлет)
14.04.2014
Ответить
Екатерина
http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1430141/3#comm_start
15.04.2014
Ответить
МаргаРита
я делала слойки из слоенного недрожжевого теста со шпинатом и сыром по рецепту Марины-Мандарины)или омлет из брокколи,было вкусненько)
14.04.2014
Ответить
МаргаРита
у Марины-это как хлеб получился,у меня омлет вышел)http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1731665
14.04.2014
Ответить
DaBi
Ирина, а как арахисовое масло в рацион вместить? оно же жирнющее.. ПыСы блин прочитала и так захотелось))
ПыСы блин прочитала и так захотелось))
14.04.2014
Ответить
Юлия
В арах.пасте полезный жир ,но увлекаться конечно -банками если лопать,не стоит)
14.04.2014
Ответить
Юлия
Конечно..утром в кашу..для сладости..тк сахара не ем...В течении дня не охото больше..иногда с рисовыми хлебцами как снек..до обеда..но не часто
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
Я вот, честно говоря, даже не представляю как его использовать, оно же в порошке!
14.04.2014
Ответить
DaBi
В порошке?! эээ..я думала в банке.. че-т я тогда совсем не в курсе..Поделись плиз если вдруг что узнаешь))
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
вот он: http://ru.iherb.com/Bell-Plantation-PB2-Powdered-Peanut-Butter-6-5-oz-184-g/38245#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=pb2&rc=3&sr=null&ic=1Поделюсь обязательно!
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
Погуглилиа, очень много чего нашла про него))) http://ruduck.com/publ/eda/arakhisovoe_maslo_pb2/29-1-0-30
14.04.2014
Ответить
DaBi
ммм а вот это и правда интересно)) Спс! Надо бы у кого-нить еще спросить кто и правда пробовал,а не по наслышке и тогда точно побегу за таким же))) Сейчас попытаюсь удочку закинуть кому-нить тоже
14.04.2014
Ответить
Рита
Я делаю печенье отруби(клетчатку) смешиваю с яйцом, корицей могу добавить изюм или орехи. Делаю шарики и в микроволновку на 2-3 минуты с кефиром самое то
14.04.2014
Ответить
MariKo
у нас каши разные на завтрак, иногда с сухофруктами, а вообще я в последнее время коктейли пью- кефир, творог и фрукты или сухофруктики любые, добавляю ложку отрубей с льняной мукой.. красота, быстро и сытно
14.04.2014
Ответить
Nastenchig
Протеиновые блинчики, ни грамма муки!Для блинов: 3 яйца, 1 скуп ванильного протеина. Взбить, жарить как обычный блин,Начинка: Творог и банан смешать в блендере.Все готово, приятного аппетита
14.04.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
Классс! Все ж таки топать надо за протеином!!! Интересно, а детям такую еду можно?
14.04.2014
Ответить
Mila
я всегда ем овсяную кашу Царь "с фруктами" вместе с бананом и небольшой горстью арахиса
14.04.2014
Ответить
Mila
я вчера делала печенье такое — стакан геркулеса, 2 банана, орешки, изюм. смазать форму маслом и запекать 250 на 15 минут. очень даже ничего вышло)) правда не хватает сахарка)) но ниче пойдет)
14.04.2014
Ответить
