Родила чуть больше 2х месяцев назад.Хотелось заниматься спортом уже давно,еще со времен беременности.Две недели думала,можно ли начать,если я кормлю грудью.Поняла,что все индивидуальны и возможность это узнать,попробовать самой)) Сегодня решилась.Ванечка дал мне 30мин)) Делала 30ку с ДМ. Пока вроде все хорошо.Ваня молочко ест)) Буду пробовать дальше... очень приятные ощущения!!!)))
Москва
я хожу в зал пару раз в неделю и по часу работаю на одном интервальном тренажере. Ем по системе — 60. Вот за 2 неделе легче стала на 4 кг.
Молока много (ТТТ), и ночью кормлю нормально,хотя ем до 18-19 и немного совсем.
0
26.04.2014
Ответить
Донецк
Какие у вас прекрасные результаты!!! А я вот пока не занимаюсь(( но это временно... комп сломался(( Пишу с телефона.
0
28.04.2014
Ответить
Москва
e меня скоро карта закончится,буду тоже дома заниматься по видео урокам.
0
29.04.2014
Ответить
Москва
я занималась с инструктором и она гоняла меня по самым не любимым тренажерам или сейчас у всех фишка на занятия с висящими лентами,с их помощью ряд мышц прокачать можно,а у меня качка от них..
0
11.05.2014
Ответить
Одинцово
Какая вы молодец! Всего два месяца прошло и за себя взялись. С такими темпами очень быстро в форму приведете в себя!
0
25.04.2014
Ответить
Привет. Ну как повлиял спорт на гв? Хочу уже начать, но боюсь!
0
06.04.2015
Ответить