Прощайте, первые 20 кг!!
Наши достижения и победы!Результат даже не промежуточный, а начальный. еще впереди очень много работы. Но мне все равно уже намного легче - и двигаться и вообще ощущать себя. Минус два размера. (фото под катом)
вот такой я была осенью:
а это я буквально вчера:
добавлю еще картинку к моей истории. у меня со времени написания поста были срывы... было плюс 10 кг... но вот снова взяла себя в руки
суммарно с первой картинки выброшено сброшено 30 кг))
даже пуговицы на пальто перешила обратно. а вчера пошла покупать джинсы. взяла, как всегда, самый большой размер. велики! взяла на размер меньше - велики! и только следующий подошел))
♥ღ♥Юлия♥ღ♥
Вот смотрю на вас-это прям Я( на верхних фото)
Осталось дождаться когда стану как вы на нижних)))
Большая УМНИЦА!!!
07.01.2017
Ответить
Сонная москвичка
С тех фотографий я ещё 10 кг сбросила))) в сумме - 40 кг. Влезла во все добеременные вещи 
07.01.2017
Ответить
Сонная москвичка
у меня спорт 4 раза в неделю + 5 раз в неделю бассейн по часу. Ну правильное питание
07.01.2017
Ответить
валюшка-хохотушка
Урааааа, умничка. Так держать. Еще одна мотивашка для меня лично, спасибо.
Красотуля!!! Пальто зачетное.
Не бросай, держись и продолжай дальше.
У меня тоже сейчас момент срыва, стараюсь выйти и начать сначала.
25.03.2016
Ответить
...
Здорово, Вы молодец и все получится! Желаю не сдаваясь идти к своей цели!!!!!
24.03.2016
Ответить
LoLa
Вы молодец!Вот она сила воли!!!Хороший пример худеющим!Подскажите какой диеты придерживались и физ нагрузки были?Почему были срывы?
24.03.2016
Ответить
Сонная москвичка
срывы были из-за упаднических настроений. хотелось все бросить и начинала есть все подряд....
да, физ нагрузки конечно есть - дома тренажер, бассейн, спортзал.
диеты нет никакой, просто правильное питание
24.03.2016
Ответить
Галина-Евгения
Потрясающе! Желаю Вам долгосрочных успехов в достижении цели, и гармонии с собой!
24.03.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.