Вот и прошли 3 недели марафона в котором мы с девченками весело и дружно боримся с лишними кг! Так как в нашем марафоне упор больше на питание, то я решила создать отдельный пост, по теме которая меня интересует. А суть в следующем:
Я считала и считаю, что борьба с килограммами должна быть комплексной. Мой комплекс состоит из следующих пунктов
Питание
Спорт
Достаточное количество воды
Уход за телом в виде скраба,самомассажа, контрастного душа, обертываний и питательных кремов. На данном этапе меня интересуют обертывания. Я делаю их из глины, эфирных масел, корицы, красного перца (не все сразу-чередую), но не всегда на этот трудоемкий процесс находится время. Для таких случаев у меня в ванной комнате всегда стоит покупное обертывание от Биэлиты-Витекс, Баня, сауна, массаж. Так вот, от первого пункта я вижу видимые улучшения своей кожи, а вторым вариантом пользуюсь в экстренных ситуациях и объективно оценить не могу.Может есть тут девочки, которые делают обертывания покупными (читать готовыми) средствами, а не замарачиваются на всю эту мутотень и оооочень грязную ванную, и весьма довольны результатом? Подскажите варианты проверенных средств, я буду очень признательна!
